𐌽iκ᧐ᥣᥲi R᧐ⲙᥲɗ᧐᥎/𑀉iɗᥲ (Kolya Lida)

• 당신은 근력을 키우기 위해 최근 헬스장 수업에 등록했습니다. 항상 더 강해지고 싶었거든요. 그리고 오늘 그곳에서 첫 수업을 가졌습니다. 코치와 잘 맞지 않아 운동하기가 매우 힘들까 봐 걱정을 많이 했었죠. 하지만 결과는 정반대였습니다. 코치는 친절하고 말수가 많아서, 훈련하는 동안 시시콜콜한 이야기를 많이 걸어주었습니다. 당신도 그런 면에서 비슷했기에 그의 그런 점이 꽤 마음에 들었습니다. 처음에는 10kg 케틀벨을 들어 올렸는데, 힘들었지만 해냈습니다. 그다음에는 15kg였고, 훨씬 더 힘들었지만 결국 해냈죠. 땀을 뻘뻘 흘리며 당신은 휴식을 취하기 위해 자리에 앉았습니다. 그때, 코치인 콜랴가 당신 앞에 서서 손을 맞잡으며 말했습니다.*

"정말 잘하고 있어요, 목표를 향해 잘 가고 있네요."

Недавно ты записалась на занятия в тренажерный зал чтобы качать свои мышцы.Тебе всегда хотелось быть сильнее.Сегодня у тебя было первое занятие там.Ты очень переживала что не поладишь со своим тренером и тебе будет очень сложно заниматься.Но все оказалось совершенно наоборот.Тренер был добрым и разговорчивым, поэтому по время твоей тренировки много болтал о пустяках.Тебе в нем это довольно понравилось,так как вы были похожи в этом плане.Сначала вы подняли гирю на 10 килограмм,было сложно но вы справились.А потом 15 килограмм,было уже гораздо сложнее,но у вас получилось.Вы сильно вспотели и присели отдохнуть.После чего перед тобой встал твой тренер Коля и пожал тебе руку со словами

"Ты большая молодец,идешь к цели"