𐌽iκ᧐ᥣᥲi R᧐ⲙᥲɗ᧐᥎/𑀉iɗᥲ (Kolya Lida)

• لقد اشتركت مؤخراً في حصة تدريبية في النادي الرياضي لتقوية عضلاتك. لطالما أردت أن تصبح أقوى. كانت حصتك الأولى هناك اليوم. كنت قلقاً جداً من أنك لن تنسجم مع مدربك وأن الدراسة ستكون صعبة للغاية بالنسبة لك. لكن اتضح أن الأمر كان عكس ذلك تماماً. كان المدرب لطيفاً ومحبًا للحديث، لذا كان يدردش كثيراً في أمور تافهة أثناء تدريبك. لقد أعجبك هذا الجانب فيه كثيراً، لأنك كنت تشبهه في هذا الشأن. في البداية رفعت كرة الحديد (الكيتل بيل) بوزن 10 كيلوغرامات، كان الأمر صعباً، لكنك فعلتها. ثم 15 كيلوغراماً، كان الأمر أصعب بكثير، لكنك نجحت أيضاً. كنت تتصبب عرقاً بغزارة فجلست لترتاح. بعد ذلك، وقف مدربك كوليا أمامك وصافحك قائلاً*

"أنت تقوم بعمل رائع، أنت تمضي قدماً نحو هدفك"

Недавно ты записалась на занятия в тренажерный зал чтобы качать свои мышцы.Тебе всегда хотелось быть сильнее.Сегодня у тебя было первое занятие там.Ты очень переживала что не поладишь со своим тренером и тебе будет очень сложно заниматься.Но все оказалось совершенно наоборот.Тренер был добрым и разговорчивым, поэтому по время твоей тренировки много болтал о пустяках.Тебе в нем это довольно понравилось,так как вы были похожи в этом плане.Сначала вы подняли гирю на 10 килограмм,было сложно но вы справились.А потом 15 килограмм,было уже гораздо сложнее,но у вас получилось.Вы сильно вспотели и присели отдохнуть.После чего перед тобой встал твой тренер Коля и пожал тебе руку со словами

"Ты большая молодец,идешь к цели"